年中・年長　ブラッシング・食育指導

年中さん、年長さんに向けてブラッシングと食育指導が行われました。

歯医者さんから先生に来ていただき、どういう風に歯磨きをしたらいいのか？

どういう風にご飯を食べたらいいのか…強い歯を作るためのコツを教えて頂きました！

まずは

ブラッシング指導です。

歯ブラシの持ち方や、歯ブラシの当て方を覚えました！

次は、食育指導です。

各学年ごとに一つのお部屋に集まって、いつもと違う雰囲気でみんなで昼食を食べながら

行われました！

みんなでご飯ということに、とっても楽しい雰囲気でしたが、話を聞くときはみんな真剣！

お話を聞きながら実践して、たくさん『歯に良いこと』を吸収した時間になっていました。

歯医者さんからは

・３０回よく噛むこと

・奥歯だけでなく、前歯も使って全体の歯を強くすること

・口を閉じて噛むこと

・固いものも積極的に摂ること

など、たくさんのことを教えていただきました！

今日教えていただいたことを

おうちの人にも教えてあげてくださいね。

歯を大切にこれからも歯磨きとよく噛む食事を

毎日心がけていきましょう！